четверг, 27 марта 2014 г.

Про моих детей

В данный момент я мама двух детишек: дочке 2 года 10 месяцев, и сыночек 9,5 месяцев.

Про вторую беременность и роды обязательно напишу позже.

А сегодня - о моих чудиках.

Дочка говорит пока немного слов совсем - может, порядка 30. При этом у нее наступает "почемучный" возраст. Только вместо "почему" она спрашивает "а то?" (а что, типа). И "а то" раздается по любому поводу много раз за день.
 Из новых слов у нас "баня" и "ляля".
 Много играет сама. Танцует под любимые видеоролики и под песни собственного сочинения, ловя любое свое отражение (зеркало, окно, стекло духовки, тень..). Обожает "танец маленьких утят", заставляет танцевать с ней или усаживает в качестве зрителя и аккомпанемента.
Модница-сковородница, платья может менять по 3 раза на дню (интересно, что она с младенчества спокойно относилась к одеваниям-переодеваниям, в отличие от многих детей, которые это терпеть не могут, и сын вот тоже далеко не любитель).
 Обожает паровозы, смотрит ролики про поезда, трактора, экскаваторы, самолеты..
 Любит книги, где по картинкам ей долго что-то рассказывают, и совсем не воспринимает стихи..

Сын - практически чистая радость. Лучик солнца: много улыбается, здоров и весел, мамский в меру, капризен, только когда режутся зубы. Очень радуется сестре, хочет с ней играть Последнее время стали вдвоем беситься - на диване кувыркаются, дочка его заваливает на спину с воплем"бум", тот заливается смехом. Сейчас еще в догонялки начали играть.
 Сегодня обнаружила внизу новый зуб - седьмой. Еще три на подходе.
Грудь сосет, только когда голоден, в-основном. Если ударился или на кого-то обиделся, будет реветь, пока все не выскажет, и грудь не берет даже. Только после.
 Зато со стола готов все таскать. Любит каши, сметану, творожный сыр, твердый сыр. Обожает бананы. Мамина выпечка на "ура".
 Научился хлопать в ладоши. Теперь хлопаем втроем.
 Разбирает башенки из Лего очень целенаправленно. Разделит кубики,  закинет голову с радостной улыбкой и что-то счастливо клокочет - получилось! А потом стучит ими друг об друга, понятно, что соединить хочет, но координации пока не хватает.
 Заливается смехом чуть не до икоты, когда компания детей вокруг него в догонялки бегает или в мяч играет.
 Не жирный, мускулистый, на корточках носится быстро, стоит с поддержкой одной рукой, ходит за две руки, и стал ковылять за одну руку...

Обожаю их! Через сына, через его рождение я познала настоящую, безоценочную, сердечную материнскую любовь. После его рождения я и дочку любить сильнее намного стала

вторник, 1 марта 2011 г.

"Танец в родах" - как все прошло.


Ну вот, несмотря на все мои тревоги, семинар "Танец в родах" Игоря Фомичева все-таки состоялся.

Я очень этого хотела, и Игорь оправдал все ожидания и даже сверх того.

Что я и так знала, и что было для меня важно: У Игоря Фомичева есть собсвенный опыт совместных с женой родов, где он был активным участником;
побывав на других его семинарах, я уже знала , что он прекрасно структурирует информацию;
меня интересовали его знания и опыт как физиолога.

Я уже перечитала кучу литературы, массу рассказов о самых разных родах. Я ходила на курсы по подготовке к родам, причем центр ориентирован на естественные роды. Тем не менее я чувствовала дефицит практических навыков в родах: по выбору позы, по тому, чем может мне помочь муж.

Семинар Игоря Фомичева произвел на нас с Володей неизгладимое впечатление.

Этот день был посвящен настройке мужа и жены друг на друга. Мы почувствовали сильные и слабые моменты в нашем взаимодействии. Мы заново открывали друг друга в контакте, хотя, мне казалось, у нас он и так отличный - учитывая, что муж занимается телесными практиками и регулярно делает мне массаж.

Мы пробовали разные позы в родах. Казалось бы, что такого - выбирай удобное положение, и пусть муж тебя в этом поддерживает. Оказалось, что это взаимодействие на налаживается в один момент. И если начать этим заниматься непосредственно в родах, вряд ли это будет комфортно и для женщины, и для мужчины. Мы отрабатывали каждую позу по 30-40 минут, пока по-настоящему не испытывали от нее удовлетворение.

Нас было пять пар, и Игорь показывал и поправлял индивидуально каждую пару. Теперь каждая из участниц знает на уровне тела эталон поддержки, и может этого требовать от мужа:)

В итоге у нас есть набор настроек и поз, которые мы можем отработать до родов.

В конце семинара, который, по сути, был полностью посвящен физиологии, Игорь сказал, что роды - это прежде всего духовный процесс. Однако, чтобы это прочувствовать, нужен хороший контакт с собственным телом, доверие текущему процессу.

Про себя могу сказать, что моя уверенность в успешности родов значительно выросла. Вот уже несколько дней подряд я представляю себе, как все будет проходить. И этот образ более четкий, яркий и радостный, чем раньше.

И есть еще один момент. Мы с Володей уже задумывались о проведениии семинара для мамочек по восстановлению здоровья деток с родовыми травмами. Мне очень интересна тема развития детишек, а также подготовки женщин к беременности и родам.

И сейчас у нас формируется совместная мечта - проект центра для будущих и начинающих родителей. Благодаря Игорю Фомичеву наше вдохновение расцвело новыми красками. Так что может быть...

среда, 2 февраля 2011 г.

Готовимся рожать с мужем

Рожать мы вообще-то планируем дома. К этому событию я тщательно готовлюсь: и книги читала ( вэтом плане особенно хороши были Сирзы "В ожидании малыша" и Акин Алишани и Д. Стрельцова "Девять месяцев и вся жизнь"), и фильмы про домашние и водные роды смотрела, читала истории родов домашних... И курсы подготовки к родам выбрала в центре, поддерживающим естественное рождение, и в том числе  домашние роды.

Муж, Володя, тоже читает и на практические занятия со мной ходил. Для меня он надежа и опора: спокойный, уверенный, к тому же дело его жизни - массаж, и он в этом по-настоящему талантлив. Вот только в родах он до сих пор не участвовал.

И вот жизнь свела нас с замечательным человеком - Игорем Фомичевым из Москвы http://www.igorfomichev.ru Он один из немногих специалистов в области эргономики - науки о физиологичной работе, рабочем месте и условиях труда. Он ведет семинары по естественному движению, йоге, семинары о здоровье для мужчин и женщин. Я была уже на нескольких и не перестаю восхищаться его умению доходчиво объяснять механизмы работы нашего тела, нервной системы, огромным количеством практических упражнений - и при этом никакого фанатизма, что лично для меня очень важно. В свое время я даже разместила о нем статью-отзыв в своей рассылке "Здравы будем!": Как делать зарядку, не выделяя для этого время... И другие полезности от Игоря Фомичева.

Оказалось, что в свое время он весьма заинтересовался физиологией родов и естественным рождением (когда его жена ждала ребенка). Участвуя в родах вместе с женой, он смог приложить свои немалые знания в области физиологии для решения непростой задачи: снять ненужные напряжения в мышцах во время схваток, снимая таким образом болевые и неприятные ощущения. Как его жена потом сказала - "это было удобно" - что для Игоря было главной похвалой, т.к. без боли можно по-настоящему насладиться процессом рождения, ощутить их духовную суть.

В результате родился семинар "Танец в родах", который он иногда проводит для "беременных пар", заинтересованных в партнерских родах.

У меня был шанс пригласить Игоря Фомичева с этой программой в Екатеринбург, и я им воспользовалась. И теперь 21 февраля состоится семинар "Танец в родах", что является для меня большой радостью. Если у Вас или кого-то из знакомых есть интерес к этому семинару, то подробности смотрите здесь: http://livelytouch.com/fomichev.htm